Hei ada, peminat sukan dan pahlawan kecederaan! Saya lelaki di belakang perniagaan bekalan pita sukan, dan saya telah mendengar soalan ini satu tan: "Bolehkah saya menggunakan pita sukan untuk tulang yang patah?" Ini pertanyaan yang sah, terutamanya apabila anda mengikat dan mencari perbaikan cepat. Oleh itu, mari kita menyelam masuk dan pecahkannya.
Pertama, apakah pita sukan? Ia adalah pita pelekat yang direka untuk menyokong otot, sendi, dan ligamen semasa aktiviti fizikal. Terdapat pelbagai jenis, seperti pita tegar untuk lebih banyak kestabilan dan pita elastik untuk mobiliti dengan sokongan. Anda boleh mencariPita sukan untuk sokongan lututyang membantu mengekalkan lutut anda semasa latihan atau permainan yang sengit,Pita bola keranjang jari yang tersekatuntuk kecederaan jari yang menjengkelkan di mahkamah, danPita sukan elastik untuk bahuuntuk memberi bahu anda sedikit cinta.
Sekarang, mari kita bercakap mengenai tulang patah. Tulang yang patah, atau patah, berlaku apabila terdapat retak atau pecah di tulang. Ia boleh disebabkan oleh pukulan langsung, kejatuhan, atau tekanan berulang dari masa ke masa. Terdapat pelbagai jenis patah tulang, seperti patah tulang yang mudah di mana tulang pecah tetapi tidak menembusi kulit, dan fraktur kompaun di mana tulang pecah melalui kulit. Ini adalah kecederaan serius yang memerlukan perhatian perubatan yang betul.
Jadi, bolehkah pita sukan digunakan untuk tulang yang patah? Jawapan pendek tidak, bukan sebagai rawatan mandiri. Pita sukan sangat bagus untuk memberikan sokongan kepada otot dan sendi yang tegang atau tersekat, tetapi ia tidak direka untuk memperbaiki tulang yang patah. Tulang yang rosak perlu disusun semula dan tidak bergerak dengan betul untuk menyembuhkan dengan betul. Itu biasanya melibatkan pelakon, serpihan, atau dalam beberapa kes, pembedahan.
Inilah sebabnya pita sukan tidak akan memotongnya untuk tulang yang patah. Pertama sekali, ia tidak mempunyai kekuatan untuk memegang tulang patah di tempatnya. Tulang perlu disimpan diam supaya mereka dapat sembuh di kedudukan yang betul. Pita sukan boleh bergerak, terutamanya semasa pergerakan, dan ia tidak akan memberikan sokongan tegar keperluan tulang yang patah. Kedua, jika anda cuba menggunakan pita sukan pada tulang yang patah, anda mungkin akan menyebabkan lebih banyak kemudaratan. Anda boleh meletakkan terlalu banyak tekanan pada tulang yang patah, yang boleh menyebabkan lebih banyak kerosakan, atau anda boleh menyekat aliran darah, yang dapat melambatkan proses penyembuhan.
Tetapi itu tidak bermakna pita sukan tidak mempunyai peranan sama sekali ketika datang ke tulang patah. Sebaik sahaja tulang patah telah mula sembuh dan doktor telah memberikan yang baik, pita sukan boleh digunakan untuk memberikan sokongan tambahan. Sebagai contoh, jika anda mengalami patah pergelangan tangan dan anda mula kembali ke aktiviti cahaya, anda boleh menggunakan pita sukan untuk menyokong sendi pergelangan tangan dan mencegah kecederaan lanjut. Ia juga boleh membantu mengurangkan kesakitan dan ketidakselesaan dengan menyediakan beberapa mampatan dan kestabilan.
Katakan anda mempunyai kawan yang menganggap mereka hanya boleh memasak tulang yang patah dan terus bermain. Anda perlu meyakinkan mereka sebaliknya. Anda boleh mengatakan sesuatu seperti, "Dude, saya tahu anda sukar, tetapi itu tulang yang patah, bukannya pita sukan tidak akan membetulkannya, anda perlu berjumpa doktor dan mendapatkannya dengan betul.
Apabila menggunakan pita sukan selepas tulang patah telah sembuh, terdapat beberapa perkara yang perlu diingat. Pastikan anda membersihkan dan mengeringkan kawasan sebelum memohon pita. Anda tidak mahu apa -apa kotoran atau peluh di bawah pita dan menyebabkan kerengsaan. Juga, pastikan anda menggunakan pita dengan betul. Terdapat teknik rakaman yang berbeza untuk bahagian badan yang berlainan, jadi ia adalah idea yang baik untuk melakukan penyelidikan atau meminta profesional. Dan jangan biarkan pita terlalu lama. Ia boleh menyebabkan kerengsaan kulit, terutamanya jika anda berpeluh banyak.
Saya telah melihat banyak orang membuat kesilapan pita sukan berfikir adalah pembetulan sihir untuk segala -galanya. Tetapi penting untuk diingat bahawa ia hanya satu alat dalam kotak alat. Ia hebat untuk kecederaan ringan dan memberikan sokongan semasa aktiviti fizikal, tetapi ia bukan pengganti rawatan perubatan yang betul.
Jadi, apa yang perlu anda lakukan jika anda mengesyaki tulang yang patah? Perkara pertama ialah menghentikan apa sahaja yang anda lakukan dan turun dari lapangan atau mahkamah. Jangan cuba berjalan di atas kaki patah atau gunakan lengan yang patah. Kemudian, gunakan ais ke kawasan untuk mengurangkan bengkak dan kesakitan. Balut ais dalam tuala supaya ia tidak menyentuh kulit secara langsung. Dan yang paling penting, pergi berjumpa doktor secepat mungkin. Mereka akan dapat mendiagnosis patah dan mengesyorkan rawatan terbaik.
Kesimpulannya, sementara pita sukan adalah produk yang menakjubkan yang mempunyai banyak kegunaan dalam dunia sukan dan kecergasan, itu bukan penyelesaian untuk tulang patah. Tetapi ia masih boleh memainkan peranan dalam proses pemulihan selepas tulang patah telah mula sembuh. Sekiranya anda mencari pita sukan yang berkualiti tinggi untuk kecederaan anda atau sokongan semasa latihan anda, kami mendapat anda dilindungi. Kami menawarkan pelbagai produk pita sukan yang direka untuk memenuhi keperluan anda. Sama ada anda memerlukan sokongan lutut, sokongan jari, atau sokongan bahu, kami mendapat pita yang sesuai untuk anda.
Jika anda berminat dengan produk pita sukan kami dan ingin membincangkan pembelian, jangan ragu untuk menjangkau. Kami sentiasa gembira untuk bercakap tentang bagaimana produk kami dapat membantu anda terus aktif dan kecederaan - percuma.
Rujukan
- Akademi Pakar Bedah Ortopedik Amerika. (ND). Patah (tulang patah). Diperolehi dari laman web rasmi AAOS.
- Mayo Clinic. (ND). Tulang patah (patah). Diperolehi dari laman web rasmi Mayo Clinic.